Bellezza e wellness

La parola "wellness" deriva dalla fusione delle parole inglesi "well-being" (letteralmente tradotto "benessere") e "fitness". Alta Badia wellness significa quindi fare attenzione a tutti gli aspetti della propria salute, come ad esempio l´alimentazione e la qualitá della vita. Golf in Alto Adige anche il benessere spirituale è parte integrante della bellezza e wellness; alcuni trattamenti bellezza e wellness che promuovono l´armonia globale della persona sono di origine orientale, come ad esempio lo Yoga e il Tai Chi. Gli esercizi di queste cure bellezza, wellness e Beauty si propongono infatti di riequilibrare mente e corpo, oltre a propiziare la calma e il relax. Oltre a queste discipline orientali, potete contare su tanti altri trattamenti bellezza e wellness: massaggi, sauna, camminate a piedi nudi, ecc. Un altro caposaldo del wellness è anche il rispetto della natura e trovare un buon equilibrio con essa.